Tento zimní víkendový seminář Vám chce přinést přípravu na zbytek zimního období a následující celý rok. Nyní probíhá období kapha, chladné počasí je na vrcholu a my potřebujeme (zvláště v této nelehké situaci) nastartovat imunitní systém a zvýšit odolnost vůči chladu i chřipkovým onemocněním. Proto jsme pro Vás připravili skvěle laděný víkendový seminář, kde se budeme věnovat nejen jógové praxi a fyzioterapeutickým metodám, jak zlepšit dech i praxi, ale také dýcháním ispirovaným učením Wima Hofa v podání skvělého Martina Vystavěla. Tato metoda je velmi praktická právě pro zimní období, jejím výsledkem je nastartování imunitního systému, alkalizace těla, zlepšení koncentrace, kvality spánku, ale i posunutí hranice fyzického výkonu. K tomu nám bude připravovat Světlana své magické jídlo, které bude taktéž vyladěné do tohoto podzimního období. Tímto seminářem zahajujeme sezónu Nového roku 2021. Program bude nabitý, je možnost se jet vysaunovat do blízkého penzionu, teplo bude a stravovat se budeme uvnitř.

4.000,- kč
povinná nevratná záloha je 1.000,- na č.ú., které najdete v sekci kontakt

Rezervovat místo si můžeš i na e-mailu rujana@email.cz nebo telefonu 776 550 524.

 

Více fotografií z minulých workshopů k nahlédnutí ve fotogalerii.