Hudební yinová relaxace

Tento nedělní podvečer můžete strávit s námi v opravdu příjemné vibraci klidu, relaxace a jemné vinjásové praxe v yinovém duchu. Měsíční sekvence (VKM - Vinyasa Krama Mandiram) bude vedenou lekcí - je to terapeutická jemná praxe otevírající kyčle i hrudník, hluboce meditativní a klidná, restorativní a probouzející parasymatický nervový systém. Povedu tuto velmi příjemnou praxi jemně a meditativně, patří k mým oblíbeným sekvencím již mnoho let. Po vedené lekci a krátké přestávce si budete moci vychutnat hudební relaxační plutí ve vibraci léčivých zvuků tibetských mís a gongu, které pro vás připravil hudebník Luciano Mayaci. Tato asi hodinová koupel je balzámem pro nervový systém a přehlcený mozek, vede k hlubokému odpočinku především díky šíření jemné vibrace zvuku kovových nástrojů a v mistrném poddání hudebního sluchu. Je to jedinečný zážitek, který osvěžuje, regeneruje a dává pocit vnitřní radosti. Přidejte se k nám v tento nedělní dubnový podvečer, na který se srdečně těšíme.…