Aktuálně

Zdravím všechny velmi srdečně a zde vám nabízím podzimní kurzy a workshopy, které pojedou od září a pak opět od listopadu v Brně ve studiu Yoga Lokah, a ve studiu Yoga Boskovice.

Zářijový minikurz Hathajógy – úterý 18.30

5 lekcí – 2.9. – 7.10. (lekce nebude pouze 23.9.) cena 1.800,- kč

Workshop Upside Down pátek 19.9. v 16.00 – 19.00

workshop je zaměřený na balanční obrácené pozice – stoj na hlavě, stoj na předloktí, stojka na rukou. Budeme se věnovat hravým technikám, jak si udržet rovnováhu i v pozicích hlavou dolů, workout, práce se středem a rovnováhou.

Cena: 900,- kč

Zářijový ranní minikurz terapeutické vinjásy – středa 7.00

5 lekcí – 3.,10.,17.9.,1.a 8.10. – cena dle počtu účastníků

Zářijové ranní Mysore lekce – čtvrtek 7.00

11. a 18.9., 2. a 9.10, jednotná cena za vstup 400,- kč

Kurz terapeutické vinjásy v Boskovicích – čtvrtek 18.30 – 20.00

začátek kurzu 11.9., více info:https://yogaboskovice.isportsystem.cz/

Zimní kurzy listopad – leden

Workshop Yin a hudební plutí pátek 14.11. v 16.30 – 18.30

vstup 1.000,- kč

Kurz Hathajógy – úterý 18.30 – 19.45 (20.00)

9 lekcí – 4.11. 2025 – 13.1.2026  cena kurzu 3.200,-

Ranní kurz experimentální vínjásy – středa 7.00 – 9.00

8 lekcí – cena dle počtu účastníků, orientačně 3.500,- kč

Kurz Terapeutické vinjásy – středa 16.30 – 18.00

8 lekcí – 5.,12.,19.,26.11.,3.,10.,17.12.,7.1. – cena kurzu 3.000,-

Ranní praxe Mysore – čtvrtky 7.00 – 9.00

8 lekcí – jednotlivý vstup 400,- kč

Kurz terapeutické vinjásy v Boskovicích – čtvrtek 18.30 – 20.00

začátek kurzu 6.11.2025, více info:https://yogaboskovice.isportsystem.cz/

V letním období jsem si pro vás připravila několik nových kurzů:

Letní kurz jógy pro začátečníky:

Kde: Yoga Lokah, Zelňáík

Kdy: středy 16.30 – 18.00      

červenec: 2.,9.,23.7., srpen: 6., 13., 27.8

Za kolik: 2.100,- kč

Přihlas se: rujana@email.cz nebo 776550524

Otevřené lekce Hathajógy :

Kde: Yoga Lokah, Zelňák 11, 2. patro

Kdy: úterky 18.30 – 19.45

Červenec: 1., 8., 22.7. Srpen: 12., 19. 26.8.

Za kolik: 2.000,- kč

Moji milí,

někteří víte, jiní ne. Během února a března nebudu v ČR. Lekce Hathajógy v úterý 18.30 pojede dále suplována, stejně tak ranní středa Vinjása v 7.00 a čtvrtek Mysore v 7.00 budou pokračovat pod vedením Nikol Pfeifer.

Já však plánuji po návratu několik nových kurzů, na které se můžete začít hlásit již teď. Stejně tak, jsem naplánovala několik velmi zajímavých workshopů, koukněte se na ně zde: https://www.katkarojkova.cz/workshopy/

Moje brněnské odpolední kurzy – duben – červen 2025

Od dubna 8.4. začne pravidelný kurz Hathajógy v úterý v 18.30. Bude to 10 lekcí  od 8. dubna do 24. června 2025. Lekce nebudou pouze v květnu 13. a 20.5. kdy probíhá retreat v Portugalsku.  Pokud chcete své místo v kurzu, prosím vás o závazné přihlášení a  zaplacení kurzu předem. Cena kurzu je 2.500,- kč.

Od dubna 9.4. začne nový kurz Terapeutický úvod do 2. série Aštanga vinjásové praxe. Středa 16.30 – 18.00.  Kurz je velmi vhodný pro kohokoliv se zájmem o dynamičtější praxi – budeme se věnovat pouze vybraným pozicím, naučíme se do nich správně nastavit, pochopíme, proč je dělat takto, a ne jinak. Je vhodný pro mírně pokročilé i pro pokročilejší, kteří chtějí mít kvalitní základnu pro ásanovou praxi. Budeme se věnovat jak teoretickému, tak praktickému aspektu. Náročné pozice dělat nebudeme. Kurz má 10 lekcí (8.4. – 25.6.), lekce nebudou pouze v květnu v datech 14. a 21.5, kdy budeme v Portugalsku na retreatu. Cena kurzu je 3.000,- kč, přihlášky můžete posílat na můj mail rujana@email.cz už nyní. Počet míst je omezený.

Kurz v Boskovicích – duben – červen 2025

Dalším novým kurzem bude ucelený kurz Hathajógy v Boskovicích. Čtvrtek 18.30 – 19.45. Kurz začně 10.4. a skončí 26.6. Budeme se věnovat jednotlivým partiím těla, vysvětlovat si jak fyziologické, tak i jiné aspekty konkrétních ásan, budeme se učit dýchat. Kurz je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé. Rytmus lekcí je pomalejší než u vinjásových lekcí. Budeme klást důraz na terapeutický aspekt v naší osobní praxi. Hlásit se můžete zde: https://yogaboskovice.isportsystem.cz

Přeji vám krásné dny v pohodě a klidu, v rozvaze a uvědomění: )) Katka R.

Všem přeji krásný Nový rok 2025. Ať nám přinese odlehčenost, radost na rtech, prostor v hlavě a čas na sebe.

S láskou Katka R.