Podzimní chorvatský retreat

Tento rok si opět můžete užít praxi jógy u moře v teple a příjemném zázemí vily. Malá víska v jižním Chorvatsku nám poskytne své zázemí, krásné a teplé moře i slaný čistý vzduch k tomu, abychom věnovali pozornost sobě a nabyli dostatek sil na dlouhé zimní období. Týdenním pobytem zaměřeným na terapeuticky vedenou jógovou praxi, pránajámu a meditaci vás provede Katka Rojková - letitá praktikující a zkušená učitelka jógy, která vychází z tradičních indických kořenů. Doprovodným pomocníkem bude její dlouholetý spolupracovník Boris Víra, který se věnuje nejen pokročilé jógové praxi a pránajámě, ale především muzikoterapii. Jeho přínosem budou hudební vstupy určené k relaxaci a potěšení duše. O výbornou stravu se postará jeho žena Veronika, která připravuje lahodné veganské dobroty. Praxe bude vycházet z terapeutických vinjás a povede účastníky k hlubšímu vnímání sebe sama, budeme prokládat jemnější yinovou praxi s dynamičtějšími workouty a pravidelnou meditační praxí. Praxe bude 2x denně…