Workshop Yin jógy s hudebním sólem

Master class. Ponoř se do ticha, které zpívá. Zveme Tě na jemný meditativní workshop pod vedením dvou zkušených odborníků. V pátečním listopadovém podvečeru propojíme hluboké protažení těla s hudbou, která ladí duši. Yin jógová praxe Ti nabídne prostor k uvolnění, klid a vnitřní ticho. Živá kytara podpoří každý nádech, rozechvěje srdce a vtáhne Tě do meditativní hloubky. Pomalu. Vědomě. Do nitra. Zvuk a pohyb, které Ti připomenou, že v tichu se rodí nejvíc. Yinová praxe bude zaměřena na uvolnění páteře a kyčlí s Katkou Rojkovou. Kytarové sólo pod taktovkou mistra Luciana Mayaciho.