Víkendový workshop zaměřený na péči o sebe, budeme věnovat pozornost vybraným jednodušším očistným technikám z jógového světa, krok za krokem si vysvětlíme principy ashtangové praxe a specificky mysore stylu, v odpoledních hodinách pak budeme hloubkově relaxovat při yinové meditativní praxi. Večer nás čeká muzikoterapeutický zážitek, který prohloubí stav relaxace. Víkendem vás provedou Katka Rojková a Nikol Pfeiferová.
Připravily jsme pro vás
- 4x 90-ti minutové tématické lekce
- v rámci krátkých ws se naučíme 2 speciální ranní očistné jógové techniky
- ranní pránajama
- skvělá veganská strava připravovaná s láskou
- večerni muzikoterapeutický večírek v Jurtě

4. 200,- kč - cena zahrnuje vše
povinná nevratná záloha je 1.000,- na č.ú., které najdete v sekci kontakt

Rezervovat místo si můžeš i na e-mailu rujana@email.cz nebo telefonu 776 550 524.

 

Více fotografií z minulých workshopů k nahlédnutí ve fotogalerii.