Seminář velmi detailně prochází první – tj. záklonovou – část Intermediate series – tedy od pášásany po ardhamatsyéndrásanu. Jednotlivé ásany rozebíráme poměrně do detailu.

Pro koho

Tento seminář je vhodný pro pokročilejší
praktikanty dynamické praxe.

Tento seminář je určen těm, kteří se již nějakou dobu věnují praxi ashtanga
vinyásy a rádi by obohatili víceméně předklonovou 1. sérii o další ásany.

Samozřejmě je dobré mít zvládnuté i těžší ásany a vinjásy,
jinak nedává praxe 2. série smysl.

Zhruba po 1–3 letech pravidelnější praxe 1. série se zpravidla přechází
na Intermediate series – tj. 2. sérii.

Tento úvodní seminář má tedy posloužit těm, kteří jsou v této fázi
a chtěji se dozvědět více o první části série 2.

Většinou se praktikuje tak, že se odcvičí Primary series a před závěrečnými
pozicemi se začínají přidávat jedna po druhé ásany z Intermediate.