V tomto květnovém večerním workshopu se budeme věnovat detailněji dechu a bránici. Vysvětlíme si princip dýchání, výhody jeho zvědomnění v praxi jógy, jeho neuvěřitelné možnosti. Teoretické propojíme samozřejmě s praktickými aspekty, jednoduše se rozdýcháme, uvolníme tenzi v bránici, a rozvineme pozornost k tělu. Závěrečnou část workshopu se ponoříme do klidné meditativní yinové praxe, jež se takovou přípravou neuvěřitelně prohloubí. K této poslední části workshopu se budete moci zaposlouchat do kouzelných tónů kytarové improvizace hudebníka Luciana Mayaciho. Nenechte si tuto příležitost ujít. My se velmi srdečně těšíme.

850,- kč

Rezervovat místo si můžeš i na e-mailu rujana@email.cz nebo telefonu 776 550 524.