Tento jedinečný holisticky designovaný seminář je určen všem, kdo chtějí nahlédnout do tajemství ajurvédských principů - a to jak v teorii, tak v praxi. A zároveň tyto zkušenosti propojit s jógovou praxí. Rána jsou věnována základům dynamické praxe a osvojení si dechových technik, které velmi zkvalitňují náš běžný život (s Katkou Rojkovou). Jógový blok je určen začátečníkům a mírně pokročilým. Odpoledne pak budeme probírat základní principy ajurvédy a vařit podle těchto principů vynikající vyvážená jídla (se Světlanou Synákovou). Při večerních setkáních se budeme věnovat relaxačním technikám a meditacím.

3 800 Kč
Záloha 1 000 Kč - nutno zaplatit předem

Rezervovat místo si můžeš i na e-mailu rujana@email.cz nebo telefonu 776 550 524.